Je vous invite à poétiser votre symptôme, en vous accompagnant vers une méthode de soin qui propose de dépasser les difficultés personnelles par la créativité.
Lorsque la parole vient à manquer, les mots difficiles à trouver, vos mains peuvent s'exprimer pour vous et avec vous.
« La seule aventure acceptable pour l'Homme de notre époque est à l'intérieur de lui-même. »
C.G Jung
Je vous invite à poétiser votre symptôme, en vous accompagnant vers une méthode de soin qui propose de dépasser les difficultés personnelles par la créativité.
Lorsque la parole vient à manquer ou les mots sont difficiles à trouver, vos mains peuvent s'exprimer pour vous et avec vous.
« La seule aventure acceptable pour l'Homme de notre époque est à l'intérieur de lui-même. »
C.G Jung
Qu’est ce qui m’a conduit à l’art-thérapie Contemporaine© ?
L’art-thérapie ne m’était pas inconnue du fait de mes 15 années d’expériences professionnelles dans le domaine médico-social (aide-médico psychologique, moniteur éducateur, coordinatrice de service et formatrice). J’ai toujours aimé créer, bricoler, changer, faire autrement et avec les moyens du bord…
Et puis un jour, on ne choisit pas ! Certains évènements dans la vie, peuvent faire tomber une belle tour que vous vous étiez appliqué à faire sortir de terre avec grande attention ! L’environnement sur lequel se trouvait cette tour est forcément ébranlé et les pénates aux allant-tour par la même occasion. Un conduit…un canal plutôt étroit par lequel le vent du « tout est possible » est venu à ma rencontre. Il a fait quelque peu tanguer mon voilier, mais tout en me permettant de retrouver un itinéraire plus adapté à mes valeurs humaines.
Que faisons-nous lorsque nos repères s’écroulent ? On en crée de nouveau sans effacer son histoire !
L’homme est un « Brico-leurre ».
La créativité est ce souffle qui nous rend vivant, inspirant et singulier. L’art aide à se poser, à s’apaiser, à créer et se recréer lors de certains passages délicats de la vie. L’art-thérapie contemporaine, invite à la créativité pour reprendre doucement place en soi et dans sa vie. On passe notre vie à composer ; faire, défaire, refaire.
Une façon de rester en mouvement ? une façon de se rassurer ? Autant de réponses qu’il y a de questionnements permis ! Il y a toujours un possible à tisser quelque part.
Au plaisir de vous permettre d’œuvrer avec et pour votre singularité.
Karen
« Un réflecteur est une surface réfléchissante qui permet de rediriger la lumière vers le Sujet »
Le processus thérapeutique
C’est d’abord une rencontre entre deux personnes, « C’est la relation qui soigne » J.P.R. Le but principal est l’expression de soi. L’art-thérapeute a pour outil le dispositif qui vient faire tiers dans la relation thérapeutique. C’est la mise en acte de la réalité de l’inconscient. La séance se déroule dans un espace thérapeutique sécurisé et confidentiel. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de créer.
L’éphémère
« L’effet-mère » permet un accompagnement un temps donné, jusqu’à retrouver ses appuis autonomes. Il permet de ne pas figer, sceller, immobiliser ou encore coaguler… On peut mettre en mouvement et créer le temps d’une séance. Pour autant, sans laisser des traces d’un moment intime, qui viendraient parasiter l’instant présent.
La poésie
Poétiser et bricoler des ribambelles de mots afin d’offrir un regard différent face aux maux. Un regard qui vient colorer un paysage trop fade, mettre en lumière la pénombre, faire briller un cœur terne. La poésie c’est l’art de choisir les mots justes. C’est l’ouverture vers tous les possibles. Elle offre la possibilité de voyager, rêver, amorcer, créer son monde
La liberté / La neutralité
Libre de penser, de s’exprimer, de rêver, de flâner sans frein. L’art-thérapie contemporaine© se pratique en intérieur comme en extérieur, afin de favoriser une pratique en terrain neutre. L’art-thérapie contemporaine ne se permet en aucun cas d’interpréter ou de juger.
Il s’agit bien de
« prendre votre parole en main. »
J.P.R
L'individualisation n'a d'autre but que la liberté de Soi
Nous sommes dans une société où l’on accorde peu de place à l’épreuve du deuil. Nous sommes pourtant tous confrontés un jour ou l’autre à vivre une situation de deuil. Que ce soit suite à la perte d’un être cher, suite à un échec sentimental, professionnel, personnel ou encore face à une maladie. Une fois passé le choc des premiers instants, nous sommes souvent amenés à ne plus pouvoir exprimer notre chagrin. Il est pourtant très important de pouvoir s’accorder le droit d’extérioriser ; de pleurer, de crier aussi fort et longtemps que l’on en a besoin.
Quand les mots manquent ou font défaut, l’art-thérapie Contemporaine©️ permet de mettre en lien les ressentis ; sans passer par la parole pour exprimer les maux. C'est mieux les vivre, voire les dépasser. L'expression artistique est un chemin de connaissance de soi, car elle part d'un recentrage de la personne sur sa vie intérieure, ses sensations pour ensuite se concrétiser dans l'action.
“Accepter ce qui est, c’est parfois n’avoir pas d’autre choix que de faire avec le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l’instant présent et tenter de lui donner du sens.” R.P et B.D
La notion de singularité renvoie à celle de la norme. En Art-thérapie contemporaine©️, il n’est pas question de norme. L’Art-thérapie contemporaine© peut aussi bien s’adresser à une personne en bonne santé qui désire mieux se connaitre et développer ses caractéristiques individuelles (développement personnel), qu’à une personne possédant une particularité psychologique, physique (passagère ou non) liée à une situation qui la touche personnellement. Les séances proposées vous offrent la possibilité de réveiller, maintenir ou développer sa singularité tout en s’explorant.
Bien que toutes les personnes âgées, les personnes dépendantes et handicapées ne soient pas concernées par l’isolement, une grande partie est malheureusement touchée. Voici les causes principales de leur isolement :
La crise actuelle bouleverse et déstabilise autant les adultes que les enfants et les adolescents quand elle ne les endeuille pas. Devant l’ampleur du phénomène, les avis en tout genre se multiplient, alimentant davantage le sentiment d’insécurité. L'art-thérapie contemporaine permet de s'évader et de faire dérision afin que cette inquiétude ne s'installe pas et ne vienne pas perturber le sujet dans son développement conscient ou inconscient.
*TDAH : Le Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité
Globalement, ces enfants concernés par les TDAH peuvent avoir une mauvaise estime d’eux-mêmes,
car ils sont parfois considérés comme des « vilains petits canards ». En séance d’Art-thérapie contemporaine©,
l’enfant a la possibilité de faire grandir son estime de soi. Hors du cadre scolaire, il n’est pas contraint DE,
mais plutôt LIBRE D’AGIR et de « S’EX-PRIMER ».
Cette méthode de soin de support, peut lui permettre pendant les séances de libérer un espace psychique qui sera disponible hors de celle-ci. De cette façon, les irritabilités du quotidien seront accueillies avec plus de souplesse. La goutte d’eau qui avait pour habitude de rapidement faire déborder le vase verra son chemin escarpé et plus long, ce qui viendra ralentir et/ou éviter le débordement.
— Prendre sa parole en main —
J.P.R
Le dispositif n’est pas l’art-thérapie, c’est un outil. Un outil personnalisé pour « chaque-un ».
Je suis invitée « chez vous » me présentant avec une courtoisie poétique à la main.
La pression de réaliser une œuvre d'art ne s'exerce pas, car c'est le processus qui est important. La rencontre entre l'expérience intérieure et le dispositif vient au service de ce que la personne veut signifier. Lors de sa démarche de création, la personne est actrice. Elle cherche, travaille, espère, renonce, attend, observe, essaye, réessaye pour qu'enfin une part d'elle-même se révèle et se donne à voir.
« L'art est le plus court chemin de l'homme à l'homme » André. M
Aborder une démarche créative, c'est vous permettre d'accéder aux émotions enfouies ou refoulées.
L'art-Thérapeute Contemporaine© accompagne dans la transformation et l'acceptation de ses sentiments grâce à la créativité.
Prise de contact
Téléphone, mail, réseaux sociaux où par le formulaire de ce site en bas de page.
Entretien préliminaire
Ce temps permet de poser le cadre thérapeutique. Lors de cet entretien, sont parlés objectif et accompagnement de soin.
Création du dispositif
Élaboration personnalisée du dispositif et préparation de la séance à venir.
Séance
Une heure de séance d’art-thérapie contemporaine©
Séance possible à domicile, en cabinet ou en institution
Intra-muros / Extra-muros
En cette période de pandémie, prendre soin de sa santé mentale est particulièrement important. Si vous éprouvez des difficultés financières, n'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions ensemble convenir d'un tarif adapté.
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances d’art-thérapie. Toutefois, certaines mutuelles les remboursent, selon le contrat choisi. En voici une liste non-exhaustive.
AGF Allianz • Agrica • Apicil • Apreva • April entreprises • Asetys • Axa • Crédit Agricole • Crédit Mutuel • Gan • Generali • Groupama • Groupe Apri • Groupe D&O • Groupe Mornay • Ipsec • Ircem • La Mondiale AG2R • LMDE • Maaf • Macif • Malakoff Médéric • Matmut • MGEN • Mutuelle Générale • Novalis Taibout • Swiss Life • Thélem • Vauban Humanis •
Pour toute prise de rendez-vous ou demande d'informations
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En cabinet
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